Showing posts with label Tips. Show all posts
Showing posts with label Tips. Show all posts

Tuesday, May 19, 2020

Cara Membentuk Tubuh dengan Bersepeda

Cara Membentuk Tubuh dengan Bersepeda

Bersepeda adalah kegiatan yang menyenangkan. Tapi, tahukah kamu cara membentuk badan bisa dilakukan dengan bersepeda? Jalanan macet, lokasi kantor juga tidak begitu jauh. Cobalah menggunakan sepeda sebagai alternatif kendaraan Anda.

Cara Membentuk Tubuh dengan Bersepeda

Bersepeda adalah kegiatan latihan kardio yang dapat Anda lakukan untuk membakar kalori Anda. Bersepeda juga dapat menghilangkan stres karena pekerjaan ataupun apapun.

Friday, May 15, 2020

Tips Turunkan Berat Badan dengan Air Putih

Tips Turunkan Berat Badan dengan Air Putih

Pengaturan pola makan yang baik merupakan salah satu kunci penting dalam upaya menurunkan berat badan. Selain pengaturan pola makan, air putih ternyata juga memegang peranan penting mempercepat proses penurunan berat badan.

Tips Turunkan Berat Badan dengan Air Putih

Hal yang perlu dilakukan untuk mempercepat proses penurunan berat badan ini hanyalah meminum lebih banyak air putih. Meski tampak sederhana, beberapa studi telah membuktikan bahwa meminum lebih banyak air putih merupakan salah salah satu faktor penting dalam membakar lemak.

Saturday, May 9, 2020

Tips Agar Mata Anak Tetap Sehat Selama Belajar Online

Tips Agar Mata Anak Tetap Sehat Selama Belajar Online

Pola belajar mengajar di Indonesia saat ini berubah sepenuhnya, dari tatap muka ke pembelajaran jarak jauh menggunakan sistem online atau daring. Kondisi ini disebabkan oleh pandemi virus corona atau COVID-19 yang memaksa setiap orang membatasi kegiatan di luar rumah.

Tips Agar Mata Anak Tetap Sehat Selama Belajar Online

Namun, menatap layar atau gawai sebagai sarana pembelajaran daring selama berjam-jam, dapat menyebabkan berbagai macam keluhan pada mata. Mulai mata lelah hingga mata kering dan gatal. Anak mungkin juga mengalami gejala penglihatan komputer seperti penglihatan buram, penglihatan ganda, dan sakit kepala.

Friday, May 8, 2020

Cara Cepat Tidur yang Mudah dan Praktis

Cara Cepat Tidur yang Mudah dan Praktis

Belakangan ini sulit jatuh tertidur? Ada banyak hal yang membuat orang sulit tidur, beberapa di antaranya adalah stres. Sulit tidur juga sering disebut dengan insomnia.

Cara Cepat Tidur yang Mudah dan Praktis

Mungkin segala cara telah dicoba namun tidak ada yang bisa dilakukan, tapi ada satu trik simpel yang dibagikan oleh Andrew Weil, seorang dokter lulusan Harvard University yang bisa membantumu lekas tidur nyenyak.

Friday, April 24, 2020

Tips Mengatasi Waktu Tidur Kurang Saat Berpuasa

Tips Mengatasi Waktu Tidur Kurang Saat Berpuasa

Puasa tidak melulu soal makanan. Waktu tidur saat berpuasa juga perlu diperhatikan. Meski perlu bangun sebelum subuh dan tidur setelah sholat tarawih, tetap pastikan dirimu cukup tidur agar tubuh tetap sehat dan bugar.

Tips Mengatasi Waktu Tidur Kurang Saat Berpuasa

Kurang tidur, apalagi dalam jangka waktu lama, bisa berdampak buruk bagi kesehatan mulai dari perubahan tampilan kulit, berat badan, konsentrasi, suasana hati, hingga meningkatkan risiko ragam penyakit seperti diabetes dan hipertensi.

Tuesday, April 21, 2020

Monday, April 20, 2020

Cara Mudah Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

Cara Mudah Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

Memasuki bulan Ramadan, Anda mungkin saja mengalami berbagai masalah pada mulut. Mulai dari bibir pecah-pecah hingga bau mulut. Pasalnya, tak makan dan minum apapun selama berjam-jam bisa menyebabkan kondisi yang disebut halitosis.

Cara Mudah Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

Untuk itu, Anda butuh cara yang ampuh untuk mencegah dan menghilangkan bau mulut saat puasa. Nah, ini dia berbagai tips yang dirangkum dari para ahli.

Sunday, April 19, 2020

Saturday, April 18, 2020

Tips Merawat Kulit Untuk Gadis Remaja

Tips Merawat Kulit Untuk Gadis Remaja

Remaja merupakan masa dimana kita mengalami masalah dengan kulit kita. Pada masa itu tubuh kita berevolusi serta mengalami perubahan hormon. Biasanya remaja mengalami perubahan hormon pada usia 13-19 tahun.

Tips Merawat Kulit Untuk Gadis Remaja

Pada saat perubahan hormon tersebut biasanya kulit kita mengalami berbagai macam masalah seperti halnya dengan jerawat atau kulit berminyak. Oleh sebab itu perlu perawatan kulit yang khusus untuk remaja. Perlu anda ingat perawatan kulit berbeda-beda tergantung pada jenis usia dan jenis kelamin. Perawatan kulit remaja pun berbeda dengan perawatan untuk orang dewasa.

Kehamilan

[Kehamilan][recentbylabel]