-->
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Tips Atasi Pegal pada Tangan Akibat Mengetik

Tips Atasi Pegal pada Tangan Akibat Mengetik

Tak hanya akibat terlalu lama menyetir, nyeri dan pegal pada tangan juga bisa muncul karena terlalu lama mengetik. Lagi asyik bikin proposal, menulis artikel, atau membalas e-mail, kadang rasa sakit yang dirasa dibiarkan begitu saja. Ini tentu tidak baik.

Tips Atasi Pegal pada Tangan Akibat Mengetik

Pergelangan tangan dan lengan yang sakit karena mengetik dalam waktu lama akan mengganggu aktivitas.
Kapan Waktu Terbaik Minum Susu?

Kapan Waktu Terbaik Minum Susu?

Beberapa orang memiliki rutinitas minum susu berbeda. Ada yang terbiasa minum susu sebelum tidur, atau justru memilih di pagi hari? Mana yang lebih baik? Rupanya, minum susu sebelum tidur bisa jadi pilihan tepat terutama bagi yang selama ini susah tidur.

Kapan Waktu Terbaik Minum Susu

Susu dan produk olahan susu lainnya mengandung asam amino triptofan yang dapat membantu seseorang tidur lebih nyenyak. Tak hanya itu, ada beberapa kandungan dalam susu yang membuatnya menjadi pilihan banyak orang sebelum tidur.
Gaya Berenang yang Cepat Bakar Kalori

Gaya Berenang yang Cepat Bakar Kalori

Berenang terkadang terlihat seperti olahraga yang tidak terlalu melelahkan. Mungkin karena dilakukan di dalam air yang memiliki gaya gravitasi yang lebih rendah daripada di darat, atau mungkin karena Anda tidak merasakan apabila Anda berkeringat di dalam air. Akan tetapi, jangan mudah terkecoh.

Gaya Berenang yang Cepat Bakar Kalori

Apakah Anda sering merasa lapar sesudah berenang selama periode waktu tertentu? Meskipun berenang tidak termasuk olahraga intensitas tinggi, akan tetapi jumlah kalori yang dibakarnya cukup bermakna.
Starter Pack Wajib buat Hadapi New Normal

Starter Pack Wajib buat Hadapi New Normal

Setelah lebih dari dua bulan menghabiskan waktu dan melakukan berbagai kegiatan #dirumahaja, belum lama ini pemerintah mulai memberlakukan kebijakan new normal agar kita bisa tetap menjalani hidup "normal" meski harus berdampingan dengan virus Corona.

Starter Pack Wajib buat Hadapi New Normal

Memasuki masa new normal, tampaknya kita perlu tahu dulu starter pack apa aja yang wajib dibawa atau kenakan supaya kita tetap merasa aman saat beraktivitas di luar rumah. Yuk, langsung aja simak ulasan dari Halo Sehat berikut ini!
Cara Aman Traveling di Masa New Normal

Cara Aman Traveling di Masa New Normal

Tidak sabar rasanya ingin traveling lagi ketika situasi mulai pulih. Kita mendengar pemerintah mulai memberikan protokol keamanan terbaru untuk menghadapi situasi new normal, yakni masa yang kita sebut sebagai transisi menuju pelonggaran Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB).

Cara Aman Traveling di Masa New Normal

Tentu sudah banyak destinasi yang ingin dikunjungi, baik itu pantai ataupun hotel kece yang menjadi wishlist.
Cara Melatih Pernapasan Saat Renang

Cara Melatih Pernapasan Saat Renang

Kemampuan untuk menahan napas untuk waktu yang lama adalah hal yang banyak diinginkan oleh orang-orang. Mungkin Anda membutuhkannya untuk berselancar atau menyelam lebih lama, atau Anda membutuhkan sebuah trik yang mengejutkan dan bisa membuat orang lain kagum.

Cara Melatih Pernapasan Saat Renang

Apapun alasannya, meningkatkan durasi menahan napas sebenarnya adalah hal yang mudah, dengan catatan Anda harus mengikuti teknik latihan yang benar dan mengikuti petunjuk keamanannya. Bacalah panduan ini untuk mengetahuinya.
Apakah Aman Berenang di Tengah Pandemi Corona?

Apakah Aman Berenang di Tengah Pandemi Corona?

Memasuki bulan Juni biasanya cuaca pun memasuki masa transisi ke musim kemarau. Di musim ini kegiatan outdoor, seperti berenang di kolam renang atau pantai sangatlah pas dilakukan sambil menikmati teriknya matahari.

Apakah Aman Berenang di Tengah Pandemi Corona

Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) merilis prakiraan awal dan puncak musim kemarau pada tahun ini. BMKG memprediksi awal musim kemarau mulai berlangsung di sebagian wilayah Indonesia pada bulan April 2020 dengan puncaknya pada bulan Agustus 2020.
Manfaat Berenang Secara Rutin

Manfaat Berenang Secara Rutin

Ada berbagai manfaat melakukan renang secara rutin. Diantaranya adalah melangsingkan tubuh, membentuk otot, menambah tinggi badan, dan membakar kalori.

Manfaat Berenang Secara Rutin

Jika berenang belum masuk dalam agenda rutin waktu luang anda, sebaiknya anda mulai mempertimbangkannya. Berenang secara rutin, misalnya sekali atau dua kali dalam seminggu, memberikan banyak manfaat bagi kesehatan anda.
Makanan yang Baik Dikonsumsi Anak Setelah Sakit

Makanan yang Baik Dikonsumsi Anak Setelah Sakit

Ada baiknya anda tidak menganggap bahwa makan ialah harus mengkonsumsi nasi dan juga makanan besar yang lainnya saja.

Makanan yang Baik Dikonsumsi Anak Setelah Sakit

Anda dapat menawarkan minuman segar untuk anak anda namun tetap mengandung kalori. Seperti smoothy, fruit milk shake namun susu yang di berikan tidak banyak.

Olahraga

[Olahraga][recentbylabel]