-->

Istilah-istilah Dalam Renang

Jika anda berniat menjadi seorang perenang, tentu anda harus tahu berbagai jenisrenang yang anda di keolahragaan ini. Renang tidak begitu saja dilakukan karena ada beberapa kriteria untuk setiap jenis gaya renang. Pada kesempatan ini, kita akan membicarakan tentang Istilah-istilah Dalam Renang.

Istilah-istilah Dalam Renang

Pada kesempatan kali ini Halo Sehat akan membicarakan tentang istilah dalam renang.

Backstroke


gaya punggung

Block / starting block


(alat) balok renang, digunakan untuk awalan loncat dalam lomba renang.

Breastroke


gaya dada

Breastroke kick / kaki dada


gerakan kaki dada, gerakan kaki yang menyerupai kaki katak berenang

Breathing


gaya bebas dasar, teknik bernafas, nafas

Butterfly


gaya kupu

Cap


topi renang

Catch up


Teknik latihan tangan bergantian, biasanya dipakai dalam latihan tangan gaya bebas dasar.

Crawl


nama lain gaya bebas, atau gerakan meluncur.

Doggy style / dog paddle


Gaya anjing, gaya renang yang menyerupai gerakan anjing yang sedang berenang, gaya ini tidak dilombakan dalam lomba renang.

Dolphin / kaki dolphin


teknik latihan kaki yang menyerupai gerakan ekor kaki dolhpin/lumba-lumba, biasanya dipakai untuk latihan gaya kupu

Fin


(alat) sirip kaki, digunakan untuk latihan kaki saat berenang.

Flip


posisi putar 360 derajat (salto) didalam air

Float


mengapung

Goggles


kacamata renang

Hand pad


(alat) sirip yang digunakan untuk latihan gerakan tangan

Freestyle


gaya bebas

Paddle


kayuhan tangan

Propulsion


tenaga pendorong

Pull boy


(alat) papan renang atau pelampung apit

Recovery


pemulihan, akhiran gerakan tangan setelah gerakan kayukan tangan untuk kembali ke posisi awal, biasanya dipakai di semua gaya renang.

Step ladder


tangga kolam

Streamline


posisi tubuh lurus saat berenang

Swim coach


pelatih renang

Swimming pool


kolam renang

Swimmer


perenang

Swimsuit


pakaian renang

Torpedo kick


gerakan mengepakan kaki bergantian menyerupai luncuran torpedo, biasanya digunakan dalam gaya bebas.

Trudgen


gaya yang mirip gaya bebas, hanya saja menggunakan gerakan kaki menggunting, mirip kaki dada.

Underwater


(di dalam air) menyelam, biasanya untuk awalan sebelum melakukan gaya renang.

Share with your friends

Olahraga

[Olahraga][recentbylabel]